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Islas Sisargas, A Coruña (Galicia)
Recuperamos la distancia de 4200 m, con salida desde las mismas Illas Sisargas, que se suma a las distancias 1.000 y 2.500 m nadadas el año 2021
Mira otras travesías:
Rúa Canido, 1, 15113 Malpica, A Coruña, Spain
Las distancias reservadas a edades infantiles están marcadas como "kids". Es posible que el precio varíe según la planificación del organizador, si perteneces a federaciones, clubes, etc.
4200m60 €
2500m40 €
1000m30 €
Descuentos (-5€/-10€) hasta 15-jun. Aumento (+10€/+20€) desde 1-ago. La prueba está calculada para un total de 350 participantes entre las pruebas larga, media y corta distancia.
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Todos los detalles para apuntarte a esta prueba. Recuerda que estás visitando un calendario independiente, no podemos ayudarte con ningún detalle sobre tu inscripción personal.
Las inscripciones ya estan cerradas:
Fecha de apertura
1 de abril, 2022
Fecha de cierre
9 de agosto, 2022
Esta travesía está en la liga Circuito de Travesías Costa Desarrolla by Duacode 2022
El mayor circuito de Galicia de aguas abiertas: Pruebas en enclaves increíbles de la costa de la provincia de A Coruña
En esta misma liga tenemos registradas 5 travesías en total, entre las que se encuentra también la Travesía Costa A Coruña.
Esta travesía está en la liga XVIII Circuito Galego de Augas Abertas 2022
Circuito Galego Augas Abertas Denominación de Orixe Protexida Arzúa-Ulloa: El circuito consta de 11 etapas, un total de 40.500 metros, 38.800 para la categoría máster sin tramos neutralizados, todos los metros forman parte de la competición. Las pruebas estarán controladas por los jueces del Comité Galego de Árbitros.
En esta misma liga tenemos registradas 11 travesías en total, entre las que se encuentra también la Etapa Final Circuito Galego AA.
Encuentra toda la información sobre la Travesía Costa Sisargas-Malpica en un solo lugar. Todos los enlaces se abrirán en una nueva pestaña.
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Las tres distancias se pueden nadar SIN neopreno. En las distancias 4200 y 2500 m es obligatorio el uso de boya para aquellos que naden sin neopreno.
Organiza: Travesía Costa Desarrolla by Duacode
Esta travesía se nada en el Atlántico.
Última actualización en esta página: 18 de marzo, 2023
Si quieres ver cambios, deja de repetir las mismas rutinas y tómate en serio tus entrenamientos
Cientos de nadadores siguen estos planes y ven mejoras desde hace años:
Gran variedad de entrenamientos, diferentes para trabajar por ejemplo velocidad, resistencia, etc...
Se me hace mucho más ameno entrenar y voy mucho más motivado a la piscina gracias a tus planes.
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Mira todas las ediciones de esta travesía que tenemos listadas. Si tienen el borde naranja puedes hacer clic para ver todos los detalles.
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